7 Perawatan Kecantikan yang Patut Dicoba Saat Memasuki Usia 30 tahun

 

Tips perawatan wajah saat memasuki usia 30 tahun

Pengenalan usia 30 adalah waktu bagi kulit, terutama daerah wajah mulai menunjukkan tanda-tanda penuaan seperti garis-garis halus, keriput, dan kulit melonggarkan. Tentu saja, kita harus siap untuk menghadapi masalah kecantikan wajah

Dilansir dari bodlsky ada beberapa perawatan kecantikan wajah yang harus kita lakukan untuk tetap segar, sehat dan bercahaya kulit pada usia 30 tahun. Mari lihat.

1. hidrasi

Hidrasi adalah kunci ketika mencapai usia 30, karena kulit cenderung berubah tekstur. Oleh karena itu, minum banyak air sudah cukup untuk membuat wajah masih basah. Selain air, Anda juga dapat mengkonsumsi minuman seperti jus buah, air kelapa dan jus lemon. Tidak hanya itu, tidak mencuci kulit dengan air terlalu panas. Hal ini dapat mengurangi kadar air dari kulit dan membuat kulit menjadi kering.

2. tidur yang cukup

Tidur yang cukup 6-8 jam setiap malam untuk meremajakan kulit Anda, karena malam hari adalah waktu terbaik untuk memperbaiki kulit secara alami.

3. Sunscreen

Sinar UV yang berbahaya sinar matahari dapat menyebabkan proses penuaan kulit. Untuk menghindari hal ini, menerapkan tabir surya secara merata setiap hari. Pilih tabir surya dengan hati-hati. Anda harus memiliki SPF setidaknya 30 dan harus memberikan perlindungan terhadap UVA dan UVB dari matahari.

4. Rutinitas CTM

CTM perawatan kulit rutin (cleansing, toning dan pelembab) tidak hanya efektif dalam 20-an, tapi 30-an. semua kotoran dari kulit dihapus, menjaga segar, lembut dan fleksibel.serum kecantikan

5. Bersihkan makeup sebelum tidur

Jangan lupa untuk membersihkan wajah dari sisa make-up sebelum tidur. Agar tidak blok pori-pori bernapas dan menghambat proses peremajaan kulit. Seperti disebutkan di atas, regenerasi kulit dan peremajaan lulus ketika tubuh sedang tidur.

6. Pilih makanan sehat

Makan teratur dan sehat. Sertakan sayuran berdaun hijau, buah-buahan dan makanan kaya protein dalam diet. Mengurangi asupan gula, menghindari alkohol dan berhenti merokok.

7. Malam perawatan kulit rutin

rutinitas perawatan kulit menjadi malam yang penting seperti usia. Hal ini memberikan kulit kita dorongan yang dibutuhkan untuk meremajakan malam. Bersihkan kulit sebelum tidur dan menempatkan pelembab krim.skincare